人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；膳食不在丰富，贵在营养均衡；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然。
　　我不知道我冒着酷暑出着臭汗辛辛苦苦的工作，县区经理为什么就这样赤裸裸剥削我的劳动成果。比赛全程135英里（217公里），从死亡谷至惠特尼山，中间要翻过两座山脉，气温可达到50摄氏度以上。

《榜样4》专题节目里，把“当干部就应该能吃亏”当成口头禅的村支书李连成，用自己最淳朴的方式实现了作为一个党员干部内心最深处的愿望。