人类意识是对事和物所进行的一种狭隘的描述行为，具有极大的局限性，我们现在能够讨论的也只是人类的活动意识，世界是无限的，人类的意识活动仅仅是很短暂的一小部分，世界是复杂的，人类的智慧很难准确的描述世界，于是便有了各种分类，以便使意识活动更好的服务于人类。
　　娃上幼儿园了，娃爸兼职打工，我全职上班，她还要作，自己有地方住，只要我一出差，她立刻马上跑去我那里住客厅，有毛病吗。破产案件面临的压力无疑是巨大的，数量多、审理难度大、政策性强、涉及面广、债权债务关系复杂以及企业职工安置压力重等等，我们的法院需要不断的拓宽思路，坚持优化配置企业资源、维护破产企业职工利益优先、严格规范破产程序，才能均衡保护号各群体利益。很显然，她想用痰把蜜蜂淹死。可见脸我们是必须要洗的，洗干净了清清爽爽出门，满脸如沐春风，那叫怎一个帅字了得。

　　爱岗敬业是职业道德的起码要求，只有热爱自已的本职工作，才能做好本职工作。2019的第一次登陆
　　工作时而忙碌时而轻松
　　小日子也过得时而疯狂时而悠闲
　　不知不觉一个季度就要结束了??
　　而我混混沌沌中提醒着自己要自律
　　早饭酸奶➕小蛋糕超喜欢这个餐布
　　午饭自己的手艺国民美食西红柿炒鸡蛋青椒炒牛腩米饭
　　晚饭去理了一个很鸡肋的头发
　　买了一套春装为下周的小出行准备
　　本来打算走回来消耗点脂肪（晚饭外食牛排自助）结果一场突如其来的雨打乱了计划
　　不过春雨贵如油能下就多下点吧
　　坐在公交车上看着雨水点点滴滴竟看出了点美感
　　休息日的三餐
　　可能因为亲戚来访第一天总有没吃饱的幻觉
　　晚上还是忍不住点了烧烤
　　然后又慢跑了20分钟
　　最近看人间失格
　　记得以前哪里看过说被嫌弃的松子的一生里那个落魄作家的原型就是太宰幸
　　那句生而为人对不起

慢慢悠悠走到了四月
　　今天的朋友圈看到了关于凉山的火灾
　　20多条鲜活的人命
　　生命无常
　　晚上和家人聊天相互提醒火灾来临时的自救
　　今天终于看完了人间失格
　　又下单了一套师太的小说
　　今年的目标完成的还可以
　　虽然算不上自律但也没有很堕落
　　明天生日但是要上班➕应付检查
　　估计有的忙了所以今天先买了蛋糕犒劳自己^_^
　　离农历生日还有几天时间期待到时可以大餐一顿
　　小时候特别期待生日和过年
　　现在工作了物质上渐渐越来越容易自我满足而家人朋友在不在身边陪伴生日反倒淡淡的了但是每年春节还是依旧兴奋这种全国人民的欢欣我也是留在血液里的
无比悲催的一个下午
　　明明休息吃到了心心念念的寿司
　　本来春光明媚心情也明媚的还领到了一张只要8块钱的电影票
　　刚好要看调音师
　　开开心心换了票开场15分钟就接到电话开会
　　坑爹的体制啊
　　真是气啊
　　8块钱的电影票真的就只让我看8分钟啊
连续雨天
　　休息天也只能宅在家里两天时间把自己鉴证实录看了一遍
　　那个年代的TVB女主穿着怎么那么呢
　　今天尝试了蒜蓉粉丝娃娃菜
　　但不是很成功
　　再接再厉啦
　　最近喜欢的一款燕麦巧克力即食荞麦
今天怎么那么多错别字??2天2夜深圳匆匆一瞥
　　今日返工上班连续数日的大雨迎接我回来
　　广州早茶太太太好吃了极其容易造成幸福感
　　烧腊可能是没找到对的餐厅味一般般
　　世界之窗逛了大半天3万步➕喜提微信运动榜首
　　微缩版的悉尼大剧院金字塔透着股萌劲儿
　　飞跃美利坚超酷就是本怂包时不时要闭上眼睛

520没有鲜花但是有西兰花
　　没有爱心就把米饭拗成心形
　　风雨大作的一天想去游泳又怕突然天降大雨回不来所以只得作罢
　　想起数日前大雨封路公交车停运积水齐腰看到路边汽车呈漂浮状好不容易涉水回来小区停水停电彼时雨已停想在楼下刷剧等来电发现手机电量不足30%突然有种末日灾难片里末日来临感觉
晚上和好友约饭
　　日料店位置相对僻静是那种一间间隔开的日式榻榻米
　　因为堵车迟到加上美食的召唤穿着中跟鞋的我脚下生风
　　竹笙烤肉很好吃炙烤三文鱼寿司有点考过了
　　其它的不功不过
　　图片只包含部分
一大早就被楼上的装修声吵醒
　　孜孜不倦的从早上到现在钻孔砸墙轮番上阵
　　感觉我的耳朵都要废了
　　难得休息一天要受这种折磨
　　昨天跟着公众号的推荐看了电影控方证人
　　虽然是1957年的黑白电影但是非常抓人全程无尿点
　　结尾反转再反转也算是现在一些电影的鼻祖了
　　以前上大学时看过几部阿婆的小说
　　感觉她的小说很像是TVB刑侦剧的创作源泉
　　她的一生也很精彩大爱马普尔小姐
最近感觉是梅雨天来临啊，
　　雨一直淅沥淅沥的下着
　　楼上的装修终于结束了砸墙阶段
　　今天开始了今年的第一次游泳
　　人果然都是亲水的
　　怎一个惬意了的
　　不过看着一群可能连小学都不到的小朋友游的又快又好还有一点点嫉妒啊下个月开始工作上的调整会让接下来的生活忙碌忙碌又忙碌
　　好怕焦虑起来就控制不住自己
　　虽然现在也并不是很自律但至少不会失控
　　今日份运动跑步羡慕那些动辄678910公里跑的健儿
　　现阶段跑个3.5都不得了啊
　　炖锅里熬着鸡汤
　　味道如何再过半个小时就揭晓啦今日听闻单位顶头大boss生病了
　　而且可能是ca一类的
　　一时间有点唏嘘
　　虽然平日里背地里没少骂领导
　　不过听到这个消息对之前的一些强硬作风竟有了些理解
　　同时也想到另外一位小的不能再小的领导(就算是吧)每日贪婪的享受着权利带来的虚荣而把周围的人都得罪了却不肯自知每日活在别人的唾液里
　　就像港剧里说的人生有几个十年
　　简单一点纯粹一点及时行乐吧万水千山粽是情
　　是的
　　明天就是端午了
　　秉着人多不凑热闹的原则
　　今天下夜班先出来小逛下
　　吃了日料10050的优惠还是很心动的
　　和风牛肉很对我的胃口
　　小蓝杯貌似从最初的一家加到了三家
　　我也下了app如愿以偿的喝上了免费杯
　　不过炎炎夏日没有去冰真的太不友好了
　　下午开启加班模式
　　苦逼的职业生涯啊

端午宅家
　　看了一个叫欧维的男人去死
　　电影前半段画面很暗后半段随着回忆到西班牙旅行画面也鲜艳了很不错
　　中午做了酸菜鱼哈哈哈比想象中还要简单
　　晚上4公里慢跑
　　充实的过完了小长假里的唯一一天假期
会击击水三千里
　　我这种健身小白游一千米就行了
　　最近的晚霞和咸蛋黄都是不加滤镜的
　　下了班心情也跟着好起来所以特别容易发现美
　　最近看完了一余华的许三观卖血记
　　相对于活着这部“轻松”了许多
　　晚上心血来潮听了蔡徐坤的歌曲鸡你太美
　　原来全程都只有这一句??
继续游泳打卡
　　不过只会蛙泳很贪心的希望所有的都会
　　不过夏天人也是真心多下饺子一样
　　中午的卤面和鸡卷很古早味
　　最近到了晚上天都很凉快省了风扇空调今年更是一次也没开啊
因为疫情闲散了大半年
　　随着又一个新学期的开始
　　工作节奏开始加快了
　　有一种螺丝被拧紧了的感觉
　　夏天的感觉只有中午的骄阳在支撑着
　　早晚尤其晚上真的很凉爽舒服晚饭两个西红柿一包鸡肉饼
　　中午雷一阵雨一阵
　　小区的电梯又坏了
　　估计下班回去也修不好了
　　先去健身好了
　　雨后天还没完全黑下来
　　漂亮的火烧云躲在高楼后
　　可惜我拍不出它的美晚上的操课
　　有氧舞蹈
　　活生生跳出了广场舞的阵仗
　　乌压压的全是人
　　伸个手都能打到旁边的人
　　是因为男老师有街头艺术家的气质所以格外吸引大妈大姐大姑娘小媳妇吗
　　匿了匿了
　　跑步15分钟➕坡度走25分钟
　　回来电梯果然没修好
　　16楼苍天啊早饭一盒牛奶
　　一个空气炸锅版烤地瓜~好好吃还要买地瓜
　　一块蛋黄月饼
　　电梯没修好
　　虽然16爬下来挺累的
　　但是休息天实在不爱待在家
　　午饭开始于下午2点
　　咖喱蛋包饭19.9好实惠
　　饭后来喜欢的咖啡店喝杯热拿铁继续看白鹿原今天应该能看完了

晚饭煎饼果子一个
　　椭圆机25分钟level2
　　肚皮舞50分钟
　　希望到家电梯修好了
早饭牛奶➕一块蛋黄月饼➕半个红心火龙果
　　可能是月饼太甜了火龙果吃着一点味道都没有
　　今天上班刚刚好没迟到
　　开学了路上的车和人也都多起来了
　　一杯挂耳好舒服
　　以前不怎么爱喝挂耳
　　今年因为疫情快递恢复之前就靠着之前存下来的续命
　　然后被曼特宁的香气征服了午饭水煮鱼笋片花菜炒肉干煎豆腐茄条
　　7个人5个菜
　　人多一起吃饭热闹又下饭
　　龙眼成熟的季节
　　甘甜新鲜
　　吃了三颗昨天的晚饭
　　一包苏打饼干➕一包鸡肉饼➕一碗黑芝麻糊➕半个火龙果
　　饭后逛超市
　　离国庆还有一个月超市就这么热闹了
　　早起一个火龙果➕牛奶➕蛋黄月饼➕20颗玫瑰青提
　　昨晚下雨
　　今天明显感觉到降温了
　　要去游泳吗感冒了这节骨眼可说不清了
　　不去游泳吗
　　理智战胜了情感还是去吧早上还秋雨阵阵下午又艳阳高照了
　　游泳1km游的时候不觉得累游完了又累又饿
　　午饭鸡蛋胡萝卜丁蟹肉碎炒饭
　　空气炸锅版炸排骨配番茄酱
　　空气炸锅版鸡翅非常好吃汁水都锁住皮里了
　　炸排骨就差多了昨天的晚饭一个苹果青提若干真的很甜
　　一杯小蓝杯去冰拿铁
　　等了一个礼拜的乐夏等来了个什么玩意
　　第一季有多喜第二季就有多惊
　　看到目前为止只有爱情买卖和lastdance早饭火龙果➕牛奶➕苏打饼
　　中午回来有点饿又吃了一袋酱牛肉
　　午饭三鲜水饺
　　说说乐夏我是一个综艺绝缘体很少很少看
　　乐夏第一季真的太喜欢了
　　九连是最大的惊喜除了那首招娣感觉太乱其他每首都喜欢
　　凡人歌印象深刻现在哼这首歌都是他们那个版本的
　　还有收录在彩排里的夜游神
　　痛仰的我愿意是上一季最喜欢的一首
　　痛仰的吉他声太好听了
　　旅行团也是除了周末玩具每首都喜欢
　　氧气鲁冰花都是听过很多次的歌
　　但是改的很好
　　新裤子的每一首
　　刺猬的火车只要平凡
　　小乐虽然觉得他挺装的但是不可否认的是
　　newboy～非常好～
　　朴树让我听到的是一种对未来的不确定有点茫然
　　盘尼西林更暖更明快一些
　　面孔的歌虽然印象不深但是吃饭那期太逗了不端着
　　海龟改编的日光
　　皇后皮箱改编的darling
　　第一季让我循环的歌很多
　　第二季我看了个寂寞
　　电影开场前的等待
　　椰奶拿铁咖啡应该是放焦糖了太太太甜了
　　信条看要有点懵逼
　　晚上走了1.5小时步行回来的
　　今天的运动量是有了
　　晚饭～一个红心猕猴桃甜到芯里了
早起半个焦糖芋泥吐司➕牛奶
　　芋泥类都喜欢
　　午饭虾仁三鲜水饺
　　犯困的一天索性不喝咖啡困了就睡补充能量
　　吃完午饭下楼拿快递
　　日食记开箱
　　榛果焦糖咖啡又是甜的唉甜到忧伤
　　https:
昨天下午睡醒又吃了鸡爪若干
　　可能是因为下雨所以特别好睡
　　晚饭吃了一个大大大芒果
　　没有运动的一天今工作日的早晨早饭继续昨天没吃完的半个吐司➕牛奶
　　热牛奶奶味十足
　　天气没那么热了冰和去冰的东西不敢在碰了
　　空调房也要穿长袖
　　养生要趁早午饭胡萝卜炖排骨➕米饭喷香软烂
　　下午脑海里脑补各种好吃的尤其是快下班时
　　还好下班后就及时止殒了
　　晚饭一包鸡肉饼➕苏打饼干➕芝麻糊
　　控制住了自己
　　今日运动50min的肚皮舞
　　肚皮舞我最爱的操课没有之一昨晚的操课后又吃了个桃子
　　今日三餐
　　早两袋苏打饼干➕牛奶
　　一杯焦糖榛果仿美式➕桃子
　　午葱油鸡蛋面➕鸡爪小蓝杯拿铁
　　晚苹果➕芝麻糊
　　运动没有
　　夜读有分量的大块头
下夜班的早上两袋苏打饼干
　　姐姐来我在的城市散心出发去机场接她
　　午饭当然要尝下当地特色
　　也是我想吃很久的一家店
　　猪脚
　　海蛎煎料很丰富加了虾仁和鱿鱼
　　芥菜饭
　　四宝拼盘
　　有亲自远方来心暖暖乎


晚饭奶咖➕妈妈牌豆角包子一个
　　幸福的味道
　　阳光明媚的早晨
　　活力满满的早餐
　　整装待发的心情
龟速行驶的公交车
　　唉今天我是人间惆怅客
　　游泳回来不知道得几点
　　早饭奶咖➕一个油桃➕两个豆角包
　　出来前喝了杯挂耳吃了一个猕猴桃周五走走走的一天
　　同样的地方不同时候去总会有新的发现
　　周六上班忙到喝水都没时间
　　往事如烟匆匆多年
　　一周又要结束啦
周日午后的游泳馆
　　双胞胎姐妹花的爸爸在教她们蛙泳
　　极有耐心
　　小姑娘唱着属于自已旋律的爱的魔力转圈圈
　　可爱温馨
　　塞翁失马焉知非福
　　虽然来的路上用了很多时间
　　游的时候不敢浪费时间休息加起来就10分钟
　　1个小时游完回家今日运动
　　本来想挑战下5km
　　结果失败了
　　3km用了25min唉胖子不配谈速度
　　坡度走20mim
　　明天有我最爱的操课肚皮舞
周二休息日所以注定是美好的一天
　　早上睡到8点半自然醒
　　早饭两个油桃一个鸡蛋一杯奶咖
　　看完了黑咖啡第一集
　　非常不错关于咖啡的纪录片
　　午饭开始于下午
　　葱油面加生菜煎蛋煎火腿肠熏鱼
　　一个红心猕猴桃
　　下午去把头发拉直了
　　人瞬间清爽了许多
　　晚饭??️
　　肚皮舞去晚了只跳了30分钟
　　不过走了很多路
昨天一觉睡到7点半
　　天呐闹钟要你有何用
　　赶紧穿衣服装东西打车
　　还好没迟到
　　昨天吃的算是有点多但是主食是用自己煮的八宝粥替代的
　　晚上去做个小气泡
　　我的脸爱出油毛孔很粗
　　我不爱吃辣基本不吃辣
　　但是很喜欢吃甜的
　　这个坏习惯一定要改掉
　　还有就是不熬夜
　　今日份能量来源
　　无糖拿铁小蓝杯
晚上的医院
　　我夜班同事加班主任请客全家桶
　　然后吃了土豆泥烤翅吮指原味鸡
　　可乐若干
　　好堕落呀但是也好快乐呀今天终于能洗头发了
　　喜大普奔
　　游泳馆我来啦
　　今天依然有点放纵
　　早上吃了半个辣堡一个乳酪小面包
　　午饭水煮虾好满足
　　下午小蓝杯拿铁芥末腰果一个面包棒棒鸡配乐夏的夜晚
　　再来点小酒就更美了
　　科颜氏送的手工小台历
　　喜欢
昨天晚上又没控制住寄几
　　吃了一个饭团半根烤肠两块炸鸡柳
　　今天的早饭芝麻糊
　　午饭墨鱼水饺一袋太好吃了北方人对水饺的执念啊阿啊阿啊
　　晚上跳完肚皮舞回来吃了两个猕猴桃
　　熟透了的猕猴桃有淡淡的酒味
　　下午还喝了杯澳白
　　立秋了
　　早晚明显更感觉到天凉了负能量爆棚的早上
　　气气气秋意浓吃蟹
　　昨天博饼的战利品
　　今天的早餐
　　以及最近的天空

国庆啦可惜自打上班来就不知道什么是法定假日
　　当然今年休了3天算是多的了
　　一号休息看了我和我的故乡
　　第一个故事葛大爷太讨喜了表舅是平原上的夏洛克那个大爷
　　第五个沈马组合笑死我了沈腾真的不说话往那一站都好笑
　　给自己准备了西红柿意面和蒜香鸡翅膀
　　二号值班
　　三号夜休逛超市采购食材准备做卤料
今天继续休息这个月的第一本书又见阿婆
　　用日食记买的牛肝菌肉燥酱做了个肉燥饭简单美味
　　下午出门觅食不起眼的小店但是名气很大
　　绿豆汤蟹黄汤包凤爪

　　凤爪非常好吃
今日份锡纸花甲粉
　　游泳1.5km舒服极了
　　超市采购一通肥家工作日早饭牛奶➕金枪鱼三明治➕猕猴桃
　　猕猴桃非常甜太好吃了
　　午饭黑米饭➕酱牛肉➕西兰花炒虾仁炒过的虾头香的不得了
　　忙忙碌碌的一天水都没喝几口
　　咖啡也没时间泡
　　明天好歹能喘口气了晚饭吃了剩下的酱牛肉红柚3瓣薏米粉冲水
　　没喝咖啡一天都少点什么
　　终于在操课前来喝杯拿铁
　　估计晚上很难睡着了
早早早早饭两个馅饼一个猪肉大葱陷一个黑椒牛肉馅
　　一杯自制的酸奶加点葡萄干
　　一个猕猴桃
　　吃饭的时候顺便看一集生活大爆炸
　　吃的很充实以至于现在还有一个小时就饭点了我也一点都不饿昨天的午饭一个馅饼一个空气炸锅版烤地瓜一杯自制酸奶加点葡萄干
　　晚饭两瓣红柚两个柿子熟透了的柿子皮软软的透心甜一包鸡肉饼吃完走回来运动不多不过睡前2小时还是饿的慌今日早餐小蓝杯厚乳拿铁一个黑糖吐司一包海苔腰果两个猕猴桃
　　午饭葱油生菜丸子拌面炸鱼两条
　　饭后两个小柿子
　　晚饭两个猕猴桃一个苹果
　　今日运动跳绳1500
　　吃得多动的少
　　努力奋斗早饭一杯葡萄干酸奶一小包苏打饼某某某的嘉顿芝麻饼干吃了3块太好吃了酥脆芝麻和香葱味混杂着很香
　　自己去打包了一份小蓝杯拿铁省了6块钱的配送费开心
　　中午一群人围炉吃鱼一份纸上烤鱼一份酸菜鱼太过瘾了
　　晚上不打算吃了下午多喝点山楂水昨天晚上卤的鸡爪和鸭翅
　　鸡爪太好吃了一口下去都是胶原蛋白
　　还吃了柚子

这个月的第2本书
morning
　　一个初秋工作日的早上
　　早餐如下
　　空气炸锅版烤地瓜牛奶猕猴桃
　　最晚又卤了一锅鸡爪鹌鹑蛋藕片
　　还包了一盒水饺韭菜鸡蛋虾仁我的最爱
　　不过调馅是个技术活以前几次都不好吃
　　但愿这次会好吃一些
上半月过的腐败又堕落
　　下半月要矫正一下了
　　立个flag
　　到月底前都不叫外卖不外食同事聚餐或有约除外
　　咖啡也只能店里喝或打包不外卖
　　从今天开始早上越来越冷了
　　今日早饭丰盛
　　一个黑椒牛肉馅饼一个猕猴桃一杯酸奶6个鹌鹑蛋
　　https:
下班运动去
　　40分钟椭圆机15分钟跑
　　出了一身汗酣畅淋漓
　　运动是一剂良药专治矫情
　　这个月争取瘦5公斤
　　晚上吃了一小包苏打饼一杯代餐奶昔
　　日食记的东西真的满意双十一攒了15块的红包
　　但是不知道买什么也是醉了
　　游泳半小时肚皮舞25分钟舒服十一月了北方大雪纷飞南方热力短装
　　早饭3个椰蓉蛋挞
　　买蛋挞皮送的蛋挞液应该冷冻结果被我冷藏了等发现时已经不能吃了真是干啥啥不行浪费第一名
　　跟下厨房学着调了个蛋挞液的配方不是很好吃但也不算很难吃
　　想了一下改进的方向过2天在试下
　　午饭玉米4块薏苡仁红豆粉木耳炒肉晚饭一杯奶昔➕三瓣柚子
　　奶昔的饱腹感很强
　　上了一小时的综合有氧虽然有些动作不乏划水
　　但是真的很累出了很多汗应该也能消耗很多热量
　　这个月减5kg的大目标肯定不能实现了
　　但是2.5kg的小目标还是极有希望的
　　努力奋斗早起的鸟有面包吃早饭南瓜面包➕牛奶
　　午饭煮了小米粥蘑菇胡萝卜片炒肉和一个海鸭蛋
　　小时候最讨厌吃萝卜现在也能接受一些了
　　晚夜班上班前一杯拿铁一个核桃面包好饱
　　待会睡前再吃个苹果
　　今天面包吃的有点多啊运动也没有不太妙
　　白天看了2集识骨寻踪学了半小时英语
　　感觉晚上可能不会一觉睡到天亮就当消耗白天的能量吧
昨晚做梦
　　柏原崇的哥哥是我的同学还教我学日语
　　就在快要看见他弟弟的时候
　　闹钟响了
　　额梦是最好的编剧啊
　　早饭厚乳拿铁➕贝果
　　午饭食堂打了三个菜炒地瓜叶糖醋肉段血豆腐没有主食下午吃了一袋瑞幸的芝士莓莓扁桃仁和三瓣柚子
　　晚餐是银耳桃胶甜水
　　刷了三集识骨寻踪看骨头不啃骨头缺少了点仪式感
　　又啃了半只小嫩鸡
　　运动法兰特跑3km零基础无难度下次试5km
　　英语学习半小时
早上吃了乱七八糟的东西
　　薯片牛奶一个橙子咖啡肉松面包
　　午饭青菜葱油拌面和半只小嫩鸡
　　晚饭无
　　下午去修牙还好提前打了麻药不然吓也吓死了
　　疼是不会疼不过小钻子一响还是挺慌的
　　就剩按牙套了
　　右边还有颗牙掉了半颗剩下的半颗要拔了在种
　　一想这个牙疼心疼
　　真金白银的心疼今日运动游泳800mand
　　今日英语1小时+
早早早
　　早饭一个满煎糕一个猕猴桃
　　上班又吃了一块印尼千层糕（没想象中好吃）
　　一块印尼蜂窝饼（好吃）明天后天还有2号一共三场婚礼
　　嘴巴和脂肪的对抗元旦结束新的一年开始了
　　早饭一小罐花生汤好甜
　　这个月的任务是找房子搬家午饭炖大白菜加了粉丝木耳日本豆腐然后料酒酱油盐糖胡椒粉调调味居然还挺好吃
　　四块红烧鸡翅空气炸锅真的太方便了懒人的福音啊
　　休息这几天都没喝咖啡
　　中午没睡待会上班前去买杯厚乳
　　新的一年可期晚饭一盒豆本豆太难喝了可以上终身黑名单了
　　一个水煮蛋一小盒猪舌一杯八宝粥
　　这食量有点发愁
　　元旦在家宅了三天今天椭圆机30分钟➕快走20分钟
　　虽然没出汗但动动总是好的
　　看运动边看请回答1988
　　不喜欢看韩国偶像剧
　　但是喜欢这种细腻的还有搞笑一家人第一部我心目中最好的韩剧早上睡过头打车又不好打气喘吁吁来上班
　　早饭一个水煮蛋
　　一包混合坚果
　　一根香蕉
　　刚才又吃了一块雪花酥一杯挂耳
　　最近晚上睡的太晚了
　　新年开始也要调节一下睡眠了午饭一根黄瓜小米粥海鸭蛋三个鸡翅
　　饭后水果橙子
　　晚饭在超市买的凉皮和鸭胸肉
　　今日运动肚皮舞操课
　　这两天都有运动水也喝挺多
　　但是吃太多了有待改进泉州今天最低5度
　　又是断崖式降温
　　早饭香蕉牛奶下了夜班回来路上买了个马蹄酥炸香肠
　　虽然不健康但偶尔一下
　　中午剥虾菇闽南这边叫虾菇宁波那边叫皮皮虾我们大连叫虾爬子满满的蛋白
　　晚饭煮了葱油拌面配丸子白菜煎蛋
　　这几天算是把零食控制住了
　　晚上跳肚皮舞去
　　风里雨里肚皮舞老师在等我最近是真冷啊尤其晚上
　　昨天晚上啤酒配卤味
　　看一部治愈系的电影
　　今敏的东京教父
　　今天休息睡到日上三竿才舍得从暖和的被窝出来
　　早饭午饭和做一顿
　　素饺10个鸡翅4个薯片若干
　　趁着中午有太阳喝个咖啡看看书
　　最近喜欢燕麦拿铁

周末上班心累身累
　　早饭牛奶香蕉饼干几块
　　嘉顿芝麻葱香饼薄脆咸香可口
　　午饭米饭用调料包炒的回锅肉虽然看起来红红的但是不怎么辣有了调料包感觉自己厨艺都精湛了
　　饭后没得睡厚乳拿铁来续命
　　好冷啊这一天最近升温在这个罕见的冷的冬天难得一个阳光肆意的下午
　　我也出来走走走
　　晒晒太阳
　　探探店
　　看看书
不清闲的一天
　　上午去医院交材料
　　下午去银行拿合同
　　每次去东海都要感慨好喜欢这里
　　拿完合同吃了个饭陕西面馆面很劲道羊肉串也好吃就是有点贵
　　看了阿凡达第一次看阿凡达第二次看IMAX上次看这种的还是跟风看的奇幻森林
　　电影很好看最后看到潘多拉星球被入侵的时候还不争气的哭了好喜欢那个女飞行员太酷了美美的
　　虽累但也充实

春天的第一杯去冰奶咖
　　今天最高气温29度穿短袖中午出来溜达一点也不过分
午休时间看了部电影
　　刘德华和吴倩莲的天若有情
　　年轻时的华仔太帅了
　　午饭炭烤鱼片吃的太饱了
　　晚饭用一根黄瓜一个西红柿一个橙子解决
　　饭后再跳绳1000个
　　今天在淘宝下单了无绳跳绳不知道好用不主要是不想下楼想在家运动
　　现在有点饿忍住南方的春天温暖而又湿润
　　与蚊子的亲密接触只早不迟
　　午饭是我喜欢的沙茶牛肉面才过了个年就涨了四块
　　想迎风流泪呜呜呜
　　晚饭鸭肉面线有一点淡淡的药香
　　晚上跑了3km寥胜于无
最近夜班白天都不用去
　　久违的睡到自然醒的舒坦
　　手抓饼➕鱿鱼圈这么能量爆棚只敢晚上吃还得配个酸奶和黄瓜解腻
　　晚饭越南火车头其实就是米粉
　　酸酸的很开胃
　　放纵自己好久了
　　趁年初开始新一年的充电
　　学了两个小时英语
　　专业部分晚上充实一下
早早早这周末连上两天
　　我有一颗劳模的心
　　早饭4个鹌鹑蛋一根小油条
　　一根香蕉一瓶星巴克摩卡
　　以前特别喜欢星巴克这种瓶装咖啡
　　现在有点难以下咽主要是太甜了
　　自从去年体检查出甲减就一直定期服药
　　而自从开始吃药姨妈就再也没有迷路过
　　现在越来越觉得身体好胜过一切妈妈来陪我一段时间
　　真是太太太开心了
　　生活规律房间整洁家人陪伴三餐都是家乡口味
　　人生何求呢
　　下午考试
　　脑容量用起来还不到4月份
　　日间最高温度就已经飙到30度了
　　不游泳都对不起这天气
　　饭后来运动下
　　大家都在睡午觉吧
　　游泳池被我包场啦
goodmorning
　　昨天的午餐
　　一直想去的西餐厅
　　价格没有想象的那么贵晚上氛围更好
　　风雨不误肚皮舞
　　希望有朝一日也能像老师跳的那么好

前天的生日餐
　　永远积极向上
　　永远满怀希望


周六讲课
　　U盘说啥找不着了
　　里面有10来个备用课件啊
　　就让我偷个懒吧
　　唉明天在找一下
　　不行就赶工做新的吧。