于事不执，于心不著，简单自然，尽心随缘，心累了，听听音乐；郁闷了，聊聊心情；疲倦了，泡一壶闲茶，找个安静的角落，闭目小憩。那没问题啊，一点问题都没有，让你呗。

慢慢释放，总量恒定就ok虽说没听懂，也支持一下。使用的方法：
　　中医疗法和西医疗法相结合；药物疗法和物理疗法相结合；生理疗法和精神疗法相结合。不是在外星球上，就在你的禅定里面。

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