2021.12.21扫盘推荐参考红黑勿怪
　　周二001葡萄牙杯通德拉VS埃斯托里尔平负
　　周二002意甲尤文图斯VS卡利亚里让平让负
　　周二003意甲热那亚VS亚特兰大负
　　周二004法乙奎维利鲁昂VS卡昂让胜
　　周二005法乙南锡VS第戎让胜
　　周二006法乙欧塞尔VS勒阿弗尔让负
　　周二007荷甲阿尔克马尔VS格罗宁根让平让负
　　周二008西甲塞维利亚VS巴塞罗那让负
　　周二009葡萄牙杯法马利康VS波尔蒂芒尼斯让负
　　周二010英联赛杯阿森纳VS桑德兰让胜让平
。打开车窗：打开车窗，保持空气流通和空气新鲜；
　　活动四肢：待班休息时走出驾驶室做深呼吸20次，下蹲20次；
　　凉水刺激：感觉困倦时，饮一杯凉开水，再用凉开水擦擦脸或用凉茶水拍击脑门数次；
　　睡眠充足：早睡早起，每天保持8小时的睡眠时间；
　　药物辅助：在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精；
　　食品辅助：出车前喝一杯咖啡或高浓度的茶水，也可以口含酸梅或薄荷糖；
　　饮食调节：多吃些新鲜蔬菜和水果，行车前最好不要大量食用牛奶、香蕉、肥肉等食物；
　　加强锻炼：工作之余多多参加体育运动，既增强体质，使精力充沛，也能有效预防困倦。近来片中的配音演员证实，迪士尼正在筹拍续集，而且可能还会出第三集。style="line-height:25px;text-indent:nullem;text-align:left">让女人念念不忘的是感情，。

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